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食谱
印尼炒饭
您可隨意选择喜欢的肉类来烹制,例如搭配烤虾或沙爹鸡都格外美味! 芳香的米饭带着一点香料的风味,让您口齿留香,一试难忘。
份量: 2人份
准备时间:5分钟
烹调时间:10分钟
材料
营养成分
1 汤匙
(15毫升)
菜籽油
¼ 杯
(60毫升)
沙爹酱
1 至 1½ 汤匙
(15 至 22.5 毫升)
叁巴酱
4 只
鸡蛋
2 杯
(475毫升)
预先备好的冷饭
1 棵
(约 1 杯/250 毫升)
葱花
¼ 杯
(60毫升)
红葱酥(crispy shallots)
步骤
步骤 1
炒锅中下油,用大火加热。
步骤 2
放入沙爹酱和叁巴酱,搅拌约10秒钟。
步骤 3
打入两只鸡蛋,然后翻炒。
步骤 4
加入冷饭,炒至混合均匀,保温备用,同时将剩下的鸡蛋煎成太阳蛋。
步骤 5
将炒饭分装到两个盘子上,铺上煎蛋。撒上葱花和红葱酥装饰。
小诀窍:
沙爹酱为这道菜带来浓郁花生味。
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营养成分
卡路里
533
脂肪
25 克
饱和脂肪
6 克
反式脂肪
0.1 克
钠
526 毫克
碳水化合物
58 克
纤维
1 克
糖
8 克
蛋白质
18 克